BZNR forum
Autor Poruka

<  Zdravlje zaposlenih  ~  Zdrav život je Vaš izbor - vreme je da prestanete da pušite

galamic
Poslao: Sub Feb 04, 2012 13:00 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Политика, 01.02.2012. године

Дуван годишње однесе око 16.000 људи

Због примене новог закона петина пушача смањила је број попушених цигарета дневно, а четвртина планира да остави ову лошу навику

Они који су одлучили да баце цигарете као награду су добијали воће.

У Србији, према подацима истраживања оздрављу становника, свакодневно или повремено пуши 38,1 одсто мушкараца и 29,9 одсто жена. У односу на истраживање из 2000. године, учесталост пушења смањила се за 9,8 одсто код мушкараца и 3,8 одсто код жена.

Због конзумирања дувана годишње умре око 16.000 особа, а свакога дана у Србији због ове лоше навике живот изгуби око 44 људи. Како је поводом обележавања Националног дана без дуванског дима у Институту „Др Милан Јовановић Батут” објаснила проф. др Марија Јевтић, помоћница министра здравља, због примене новог закона петина пушача смањила је број попушених цигарета дневно, а четвртина планира да прекине са пушењем.

Дан без дуванског дима јуче је био главна тема и у домовима здравља, где је било организовано информисање пацијената о штетности дувана и значају правовременог одвикавања од ове ружне навике.

У Дому здравља „Стари град” грађани су добијали флајере са саветима за престанак пушења. Они који су одлучили да баце цигарете као награду су добијали воће.

Поред никотина који постоји у дувану и који је одговоран за зависност, у цигаретама има још 600 адитива – хемијских супстанци, међу којима је најзначајнији амонијак. Ова супстанца појачава зависност, објашњава прим. др Весна Мандрапа, специјалиста опште медицине ДЗ „Стари град”, наглашавајући да је раније никотин доспевао у мозак за седам секунди, а сада се, због додатка амонијака, то дешава за три секунде.

– У цигарети нема ништа здраво и добро за човека. Због тога велику улогу имају саветовалишта за одвикавање од пушења. Одвикавање траје пет дана, по сат времена, а организује се по такозваној групној америчкој методи. Важно је променити животне навике и истовремено узимати таблете које помажу у одвикавању. Искуства показују да цигарете оставља 18 одсто људи, а међу непушаче их сврставамо тек онда када прође 12 месеци од последње попушене цигарете. Таквих људи је осам одсто – каже др Мандрапа.

Зависност од никотина, додаје она, налази се на другом месту, одмах после оне од хероина. Познато је да пушење утиче и на појаву малигних обољења, па се тако зна, каже др Мандрапа, да од 100 људи који добију рак плућа, њих 95 су пушачи.

С циљем промовисања здравља и укључивања младих у превентивне програме, Канцеларија за превенцију пушења Института „Батут” и Комисија за превенцију употребе дувана Министарства здравља организовали су ликовни конкурс за студенте основних студија уметничких факултета на тему „Уживај без дуванског дима”.

Прву награду добио је Стефан Кнежевић из Лазаревца, другу Јелена Кончар из Београда, а трећу Нина Хаџивуковић из Фоче.

Д. Давидов-Кесар
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
galamic
Poslao: Ned Feb 12, 2012 14:48 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Većina bivših pušača u stvari i dalje puši
Beta, januar 2012. godine

Više od polovine pušača koji svakog dana zapale nekoliko cigareta veruju da su u stvari prekinuli tu lošu naviku, pokazalo je ispitivanje.

Kako prenosi Dejli mejl, istraživanje je pokazalo da oko 57 odsto “bivših” pušača i dalje konzumira cigarete, a tu naviku kriju od porodice, prijatelja, najčešće i od partnera.

Prema studiji, ti ljudi kada izađu iz kuće da bi popušili cigaretu, uglavnom lažu da idu do prodavnice, prošetaju psa ili da se vide s prijateljima.

Dejli mejl prenosi mišljenje naučnika prema kojima samo jedna cigareta dnevno za 30 odsto povećava verovatnoću od razvoja koronarnih bolesti.

Naučnici iz Osla su čak došli do rezultata koji pokazuju da takozvani “lajt” (light) pušači, odnosno oni koji dnevno zapale jednu ili dve cigarete, imaju mnogo veću šansu da obole od raka pluća nego nepušači.

Istraživanje je pokazalo da oko 80 odsto pušača želi da prestane da puši, a većina njih kaže da puše manje od 2007. godine, makar kad je reč o Velikoj Britaniji, odnosno od kada je zabranjeno pušenje na javnim mestima i u zatvorenim prostorima u toj zemlji.
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
galamic
Poslao: Pon Feb 13, 2012 10:13 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Ugroženo pamćenje kod muškaraca pušača
Tanjug | 12. februar 2012. 22:54 |

Poremećaji u pamćenju brže se manifestuju u poznim godinama kod muškaraca pušača nego kod nepušača, dok kod žena takav fenomen nije primećen

Mentalna sposobnost brže opada kod muškaraca pušača

LONDON - Poremećaji u pamćenju brže se manifestuju u poznim godinama kod muškaraca pušača nego kod nepušača, dok kod žena takav fenomen nije primećen, tvrde britanski stručnjaci.

U studiji britanskih naučnika objavljenoj u američkoj naučnoj reviji "Arhivi opšte psihologije", navodi se da dugogodišnje pušenje dovodi do mentalnih pamćenja i zaboravljanja znanja stečenog u prošlosti, kao i nemogućnosti njegovog korišćenja u sadašnjem trenutku.

"Naša studija je pokazala da postoji povezanost između pušenja i intektualne sposobnosti, posebno u starosti. Ta veza je potcenjena, iako je ona jedan od najčešćih uzroka smrtnosti kod pušača u poznim godinama", objasnila je Severin Sabia sa londonskog univerziteta Koledž i glavni autor pomenute studije.

Razlog zbog čega taj fenomen nije učestao kod žena, kako objašnjavaju britanski stručnjaci, još uvek nije potpuno razjašnjen, ali navode da je jedno od mogućih objašnjena što muškarci često puše više nego žene kao i da su muškarci bili dvostruko zastupljeniji u njihovom istraživanju, 5.099 muškaraca i 2.137 žena.

Prosečna starost ispitanika prilikom prvog pregleda bila je 56 godina starosti, a njihovo mentalno stanje je praćeno u periodu od 25 godina.

Naučnici su istraživali vezu između "pušackog staža" i mentalnog slabljenja osoba u prelaznom periodu iz srednjih godina do starosti.

Potom su analizirani podaci uz pomoć šest kriterijuma kako bi bio određen stepen uticaja 25-ogodišnjeg pušenja i mentalnog kapaciteta merenog tri puta u periodu od 10 godina.

Ispostavilo se da je mentalna sposobnost brže opadala kod muškaraca pušača nego nepušača, a oni koji nisu prekinuli da puše imali su najgore rezultate.

Kod pušačca koji su prestali da puše 10 godina pre nego sto je izvršen test, takođe je primećen brži gubitak pojedinih mentalnih sposobnosti.

Bivši pušači koji su prestali da puše 15 i više godina pre testiranja, nisu pokazivale nikakvu mentalnu insuficijenciju.

"Ova studija pokazuje da je pušenje loše za mozak i da prestavlja dodatni faktor rizik za razvoj demencije u poznim godinama", prokomentarisao je doktor Mark Gordon, šef neurologije u ciriškoj bolnici " Hilsajd Hospital".

Procenjuje se da je broj obolelih od demencije na globalnom nivou u 2010. iznosio 36 miliona

Ta brojka se sve više povećava i očekuje se da će biti udvostručena u narednih 20 godina, naveli su autori ove studije.
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
galamic
Poslao: Sub Feb 18, 2012 15:23 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Živite zdravo, živite bez duvanskog dima
PRESS, 2012. godine

Osoba koja želi da ostavi pušenje mora da se suoči sa žudnjom za cigaretama, promenom raspoloženja, uzrujanošću, depresijom, usporenim radom srca i metabolizma, nižom koncentracijom, glađu...

Pušenje ubija! Pušenje izaziva rak! Duvanski dim šteti ljudima u vašoj okolini! Žene koje puše teže ostaju u drugom stanju, pušenje je jedan od faktora rizika za nastanak srčanih oboljenja... I tako dalje, i tako dalje...
Ako reklama utiče na odluke, onda je bar jedna od ovih i vas naterala da se posvetite životu bez duvanskog dima koji u sebi sadrži čak 4.000 kancerogenih i toksičnih supstanci. Ako to niste odlučili do sada, onda tu odluku donesite 31. januara, na dan kada se obeležava Nacionalni dan bez duvanskog dima.

Pušenje je jedan od najozbiljnijih faktora rizika za nastanak malignih, kardiovaskularnih i drugih bolesti. Posle heroinske, drugi je najteži oblik zavisnosti. Od posledica duvanskog dima svake godine u našoj zemlji umre oko 16.000 ljudi.

S obzirom na to da je zavisnost od duvana hronično stanje, većina pušača iz drugog ili trećeg puta uspe da se oslobodi ove ružne navike. U Srbiji 30 odsto odraslog (od 24 godine pa naviše) stanovništva puši. Čak 35 odsto stanovništva izloženo je ovim česticama na radnom mestu, a 24 u školama. To su zvanični podaci do kojih se došlo nakon godinu dana primene Zakona o zaštiti stanovništva od duvanskog dima.

Prestanak pušenja predstavlja proces za koji se treba dobro pripremiti, i psihički i fizički. Takav korak prate karakteristični simptomi koji čine takozvani nikotinski apstinencijalni sindrom, poput uznemirenosti, promene raspoloženja, umora....

Doktor medicinskih nauka Zorica Plavšić objašnjava da se pušači teško odvikavaju od nikotina jer proizvođači u cigarete ubacuju amonijak. - Da amonijaka nema u cigaretama, 15 odsto pušača, umesto maksimum 0,2 odsto, moglo bi bez stručne pomoći, spontano da ostavi cigarete - kaže dr Plavšić.

Ona naglašava da je za oslobađanje od nikotina potrebna čvrsta odluka.

- Za nju je potrebna jedino dobra motivacija, a to su očuvanje svog i zdravlja svoje okoline i ušteda novca. Najvažnije je da pušač shvati koliko je duvanski dim štetan. Kada udahnete dim, svi njegovi sastojci prate put kiseonika. Tada se ugljen-monoksid takmiči sa kiseonikom ko će pre da se veže za crvena krvna zrnca. U tom slučaju, ugljen-monoksid je u prednosti jer se četiri puta brže vezuje nego kiseonik. Zbog toga pušač dobije manje kiseonika, i uz to i štetne sastojke duvanskog dima, koji su putem krvi došli do svih ćelija - slikovito objašnjava dr Plavšić.

Zavisnici od cigareta, kaže ona, danas sve češće traže pomoć stručnjaka kako bi ih se oslobodili. Ona je najpotrebnija onima koji puše dve pakle dnevno. - Njima je neretko potrebna kombinacija savetovališta i medikamenata. Lekovi ne sadrže nikotin, ali imaju slične receptore kao on, zbog čega utiču na relaksaciju i pomažu da se prebrodi nikotinska kriza. Jer, uz izuzetno snažnu nikotinsku zavisnost, ozbiljan problem je i apstinencijalni sindrom, koji se razvija odmah po prestanku pušenja.

Kriza počinje već posle dva sata od prestanka pušenja i može da traje i do šest meseci. Pušač je suočen sa žudnjom za cigaretom, promenljivog je raspoloženja, uzrujan je, pokazuje znake anksioznih i depresivnih reakcija. Srčani rad i metabolizam su mu usporeni, koncentracija niža, a i primetna je stalna glad... Zato se pušačima savetuje da se obrate stručnjacima u savetovalištima za odvikavanje od pušenja - rekla je dr Plavšić.
Besplatna savetovališta za odvikavanje od pušenja postoje u Zavodu za bolesti pluća u Beogradu, Kliničkom centru Srbije i Domu zdravlja „Novi Beograd".


Ljubinka Račić
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
gala
Poslao: Čet Feb 23, 2012 11:37 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 13 Dec 2010 Poruke: 45
Поштована,
Коментар се односи на садржај цигарета.

Зар није могуће законом регулисати садржај. Како је регулисан садржај метанола у алкохолним пићима, садржај или дозволјена концентрација неких адитива и много тога у намирницама. Цигарете нису намирнице, далеко од тога да су основне, али по процену становништва које их конзумира могле би бити.
Зашто се законом не регулише концентрација дознољених супстанци, и забрани садржај супстанци као што је амонијак. Ваљда становништво има право на некакав вид заштите од понуђених артикала у продаји. Не мора бити везано за конзумирање и директан унос у организам. Ако можемо дефинисати и разграничити шта је директан унос.
Произвођачима је много тога дозвољено, контроле су слабе, потрошачи мало верују, с правом.
Уколико се не ради на контроли понуђених производа, у продаји, будућност куповине једног обичног грађанина би се састојала, пре свега од планирања доброг дела свог времена и доброг шифрарника намирница и додатака унешених на декларацији производа, уколико постоје.
Жалосно је да се зарад користи трује и угрожава становништво целе земље, али ваљда ми можемо да учинимо нешто за наше становништво.

Предлог да се пребаци продаја преко апотека или било којих других правних лица, мислим да није неко решенје уколико се не регулише садржај. Овако се само зарада од продаје цигарета пребацује на другог. Па погледајте шта нам само продају преко лекова, наводно нас лечећи.
Много тога стоји за размишљање на ову и сличне теме. Док не почнемо са реализацијом корисних идеја и јачом контролом троваћемо се свим и свачим, хлебом, млеком, месом,...
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku
galamic
Poslao: Ned Feb 26, 2012 20:16 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
600.000 umrlo od pasivnog pušenja
Izvor: Beta

London -- Pasivno pušenje duvana godišnje ubije više od 600.000 ljudi širom sveta, tvrdi se u studiji koju je objavio britanski medicinski časopis Lanset.

Istraživači su proučili podatke iz 192 zemlje iz 2004. i zaključili da 40 odsto dece i više od 30 odsto odraslih nepušača redovno udiše duvanski dim.

Potom je procenjeno da je pasivno pušenje prouzrokovalo smrt oko 603.000 ljudi: direktni uzrok za 379.000 bila su srčana oboljenja, 165.000 je umrlo od bolesti disajnih puteva, 36.900 od astme, a 21.400 od raka pluća.

Ukupan rezultat čini jedan odsto broja umrlih u svetu 2004. godine.

Istraživanje su naručili Švedski nacionalni odbor za zdravlje i blagostanje i organizacija Blumberg Filantropiz, a sprovela ga je Inicijativa za slobodu od duvana pri Svetskoj zdravstvenoj organizaciji.

Procenjuje se da direktno, pušačko udisanje duvanskog dima, svake godine ubije oko 5,1 miliona ljudi u svetu.

Najveća izloženost pasivnom pušenju je u Evropi i Aziji, a najmanja u Americi, u istočnom Mediteranu i u Africi.

Tvrdi se da od pasivnog pušenja najviše stradaju žene - 281.000 ih je umrlo od toga u 2004. godini. Računa se da su mnogim zemljama žene izložene pasivnom pušenju upola više nego muškraci.
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
galamic
Poslao: Uto Apr 03, 2012 17:05 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Пасивно пушење више штети девојчицама

ВАШИНГТОН - Истраживање америчких научника Универзитета Синсинати сугерише да изложеност пасивном пушењу има јачи негативни утицај на девојчице него на дечаке.

Портал „Плива” преноси да су подаци, прикупљени од 476 деце узраста од седам година, потврдили повезаност пасивног пушења и већег ризика за смањење функције плућа и повећане присутности антитела повезаних са алергијама.

Интензитет ових промена је био шест пута јачи код девојчица него код дечака, упозоравају истраживачи у стручном часопису „Pediatric Allergy and Immunology”.

Утврђено је, такође, да пасивно пушење има додатно изражен негативан учинак на децу која су диму цигарета била изложена пре него што су навршила две године.

Танјуг
објављено: 03/04/2012
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
galamic
Poslao: Uto Jun 12, 2012 20:14 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Sve više smrtnih slučajeva uzrokovanih pušenjem
U britanskom medicinskom časopisu „Lanset“, objavljen je izveštaj u kom se navodi da bi broj slučajeva obolelih od raka do 2030. godine mogao da poraste za 75 odsto, a da se najveći porast očekuje u zemljama u razvoju.

Doslovno svi stručnjaci za upotrebu duvana, prepoznaju da je to najveći pojedinačni uzrok smrti u svetu, koji je moguće sprečiti. U američkom Udruženju za borbu protiv raka, Nejtan Grej se bavi globalnim zdravstvenim temama. „Svake godine, pušenje usmrti oko 6 miliona ljudi u svetu, a predviđa se da će taj broj do 2030. godine, porasti na oko 8 miliona.“

Grej je jedan od autora izveštaja koji je objavljen u britanskom medicinskom časopisu „Lanset“. U izveštaju se predviđa da će broj smrtnih slučajeva zbog raka u svetu, za manje od 20 godina da se poveća za 75 odsto.

Džoana Koun je direktorka Instituta za kontrolu duvana na Univerzitetu „Džons Hopkins“. „To je zapanjujuće. Šest miliona smrtnih slučajeva svake godine. Ni za jednu od tih smrti nema razloga.“

Očekuje se da će većina smrtnih slučajeva zbog raka u budućnosti pogoditi zemlje u razvoju, posebno u pod-saharskoj Africi. „Pod-saharska Afrika je poslednji geografski region sveta u kojem je nivo pušenja i dalje nizak. To je i poslednje mesto na kom bi potencijalno mogli da izbegnemo epidemiju smrtnih slučajeva povezanih sa duvanom“, navodi Nejtan Grej.

Grej kaže da duvanske kompanije vide taj region kao ogromno netaknuto tržište. On kaže da američko Udruženje za borbu protiv raka i druge organizacije odlučno rade na rešavanju tog problema. „Ako ne budemo uspešni, suočićemo se sa podjednakim gubitkom života, invalidnošću, uticaju na ekonomiju koji smo videli sa HIV-om i sidom.“

Stručnjaci navode da ima mnogo stvari koje vlade mogu da urade kako bi se sprečilo obolevanje od raka i drugih bolesti povezanih sa duvanom. Autor još jedne studije o pušenju, Džon Ajers, kaže: „Najdelotvornija strategija za kontrolu duvana do sada je povećanje poreza i akciza na cigarete. Ako povećamo cjenu cigareta, ljudi će manje moći da ih priušte i prestaće da puše.“

Studije su pokazale da edukativne kampanje, zabrana pušenja na javnim mestima, zabrana reklamiranja cigareta i sponzorisanje popularnih događaja, imaju efekat. „Kada razmišljate o drugim globalnim epidemijama kao što je sida, ne postoji korporativni interes za propagandu virusa HIV. Kod duvana imamo ogroman korporativni interes koji se bori da opstane na svakom koraku. Zato ne samo što se trudimo da ukažemo na problem zavisnosti, nego imamo pandemiju koju je potpuno moguće sprečiti“, ističe Džoana Koun sa univerziteta Džons Hopkins.

Izazov, prema rečima stručnjaka, predstavlja poništavanje ogromnih reklamnih napora duvanskih kompanija.

Izvor: VoA News
11.06.2012.
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
galamic
Poslao: Sub Jun 30, 2012 08:23 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Pušači u starijem dobu u duplo većem riziku od smrti od ljudi koji nikada nisu pušili
Tanjug | 29. 06. 2012. - 15:51h |

Prema nedavno objavljenoj studiji nemačkih naučnika sa Instituta u Hajdelbergu, pušači u starijem dobu su u dva puta većem riziku od smrti od ljudi koji nikada nisu pušili, a ostavljanje duvana čak i u kasnijem dobu smanjuje rizik od smrti.

Pušenje je jedan od 10 vodećih rizika smrti, a prema procenama Svetske zdravstvene organizacije 12 odsto smrtnih slučajeva u svetu kod muškaraca i šest odsto kod žena izazvano je duvanskim dimom, navodi se u istraživanju.

Studija je zasnovana na analizama sprovedenim u periodu od 1987. do 2011. godine, a u njima je učestvovalo preko 870.000 ljudi iz sedam zemalja sveta (Sjedinjene Američke Države, Francuska, Kina, Australija, Engleska, Japan i Španija).

Naučnici zaključuju i da je stopa smrtnosti veća kod aktivnih pušača u odnosu na pasivne, bez obzira na to da li je reč o muškarcima ili ženama i nezavisno od životne dobi.

Osobe koje intenzivno konzumiraju duvan su u većem riziku od smrti u poređenju sa onima koji slabije puše, a naročito u odnosu na nepušače.

Utvrđeno je da je stopa smrtnosti za 83 odsto veća kod pušača u odnosu na nepušače, odnosno za 34 odsto kod bivših pušača u odnosu na one koji nikada nisu pušili.

Naučnici ističu da je vrlo važno što pre prestati sa pušenjem i da se za bivše pušače rizik smrti smanjuje sa povećanjem vremena otkako su ostavili cigarete.

Pušenje je jedan od vodećih faktora rizika raka pluća, najčešćeg malignog oboljenja u svetu.
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
ZJZ
Poslao: Sub Jun 30, 2012 12:06 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 23 Mar 2011 Poruke: 93
Ja sam večni nepušač i poprilično veliki protivnik pušenja, takođe vrlo često i kritičar pušača, međutim mislim da u okviru ove teme treba da se piše i o drugim problemima zaposlenih vezanih za njihovo zdravlje (čak su i meni počeli da smetaju samo tekstovi u vezi pušenja).
Voleo bih da kolege iznesu svoja iskustva, recimo, u vezi rada na ovako visokim temperaturama kave su ovih dana u Srbiji, kako zaposlenih koji rade na otvorenom, tako i onih koji rade u prostorijama koje nemaju klimatizaciju!
Kakav je odnos poslodavaca prema zaposlenima, koje se mere primenjuju, komentari zaposelnih,....
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku
galamic
Poslao: Sub Jun 30, 2012 15:13 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Poštovani,
forum je otvoren i samo napred, teme su aktuelne i veoma je poželjno da se uključi veliki broj učesnika i iznese svoje stavove.
Teme o radu na visokim i niskim temperaturama, kao i u drugim teškim uslovima je obrađivana više puta na ovom forumu i pažljivim čitanjem moguće je naći i te tekstove.

Prijatan vikend i ugodan rad naredne sedmice na tropskim temperaturama u Srbiji. Naravno da neće biti lako.

p.s. Poštovani posetioci foruma, ne nasedajte negativnim stavovima pojedinaca koji nastoje umanjiti značaj svih aktivnosti i pisanih i usmenih ppruka putem medija, da se izbori pravo na zdravu i čistu radnu okolinu i životnu sredinu. Pušači nemaju nikakav obzir prema nepušačima i ZAPALIĆE cigaretu USRED RUČKA i na bili kom drugom mestu, samo da bi oni zadovoljili svoju ''veoma nekulturnu'' naviku da puše cigarete na svim mestima i u svim prilikama... Smile Smile Smile
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
galamic
Poslao: Čet Avg 16, 2012 23:20 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Australija: Sve cigarete u istim pakovanjima
Vecernje novosti, D. R. Đ. | 15. avgust 2012. 23:33 |

Cigarete u Australiji, bez logotipa proizvođača, prodavaće se od 1. decembra u istom pakovanju maslinastozelene boje sa slikama koje upozoravaju na posledice pušenja

Novi zakon stupa na snagu 1. decembra

OD 1. decembra sve cigarete u Australiji prodavaće se u istim pakovanjima: maslinastozelene boje sa slikama koje upozoravaju na posledice pušenja i bez logotipa proizvođača. Zakon koji propisuje ovakav izgled paklica i za koji se veruje da će doprineti smanjenju broja pušača, usvojen je još prošle godine, ali su vodeće svetske duvanske kompanije, poput "Britiš amerikan tobaka" (BAT) i "Filipa Morisa" pokušale da ga ospore pred sudom kao neustavan. Zakon je, međutim, dobio podršku Ustavnog suda Australije.

- Većina članova sudskog veća smatra da zakon nije u suprotnosti sa ustavom Australije - saopštio je sud.

Duvanske kompanije smatraju da će uklanjanje loga i karakterističnih boja brendova rezultirati drastičnim padom profita i da zakon narušava njihova prava intelektualne svojine. Takođe tvrde da bi vladine mere mogle dovesti do ulaska lažnih proizvoda na tržište.

- To je loš zakon, od koga će korist imati samo kriminalne grupe koje prodaju ilegalne cigarete na našim ulicama - rekao je Skot Mekintajr, portparol australijske ispostave BAT, ali je dodao i da će se njegova firma povinovati novim pravilima.

Premda je Australija relativno malo tržište, duvanske kompanije su svesne da ako tamo izgube bitku, postoji mogućnost domino efekta na zakonodavstva zemalja u kojima imaju veća tržišta.
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
galamic
Poslao: Pet Maj 31, 2013 11:37 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Ugasite cigaretu na pola
A. R. | 31. maj 2013. 09:18 |

Šest metoda za pušače kako da umanje rizike od bolesti uzrokovanih duvanom. Najviše otrova u pluća stiže kada se puši do filtera

U cigareti ima 7.600 različitih štetnih komponenti i 70 kancerogenih

JOŠ SRODNIH VESTI
• Cigaretu gase posle pet dana
• Žene pušači teže ostavljaju cigarete od muškaraca
• Žene pušači u najvećoj opasnosti do sada od obolevanja od raka pluća
• Priča pušača: Motanjem duvana ste pravi gospodin
• Zavisnost od cigareta nestaje za 10 dana
• Prestanite da pušite pre 40.
• Trećina Srbije su - pušači
• Prvi dim u osnovnoj školi
• Švajcarska: Protiv sveopšte zabrane pušenja
• EU: Cigarete kao pornografija
• SAD: Razvoj vakcine protiv pušenja
• Havijeru Bardemu zabranjeno pušenje
• Epidemija pušenja među mladim Amerikancima
• Dan bez dima
• Pušač svaka treća trudnica
• Cigarete nas manje truju
• Nikotinska zavisnost
• Ubuduće cigarete na recept
• Ministarstvu milijarda od cigareta
• Rođeni kao zavisnici od duvana
Srodne vesti

SAD: Udarila policajca da bi otišla u zatvor i ostavila pušenje

Opasna kombinacija alkohola i pušenja
• Za pušenje je odgovoran gen
• Puše isto, ali se bolje kriju
• Gojenje ne umanjuje dobrobit prestanka pušenja na srce
Srodne teme
• Zabrana pušenja

IAKO je najbolja stvar koju možete da uradite da biste smanjili zdravstvene posledice pušenja da ostavite cigarete, uvek možete da probate da smanjite zdravstvenu štetu čak i ako ste još pušač.
- U cigareti do sada nije pronađena nijedna korisna materija, a potvrđeno je prisustvo 7.600 različitih štetnih komponenti i 70 kancerogenih - kaže primarijus dr Petar Borović, predsednik Saveza Srbije protiv pušenja. - Pušači ne mogu mnogo toga da urade da bi cigaretu učinili manje štetnom, ali treba barem da probaju, pre nego što odluče da prestanu i na taj način oslobode svoje telo otrova.

1. Nikada nemojte pušiti cigaretu do kraja
- Uvek se zaustavite bar na polovini cigarete - preporučuje dr Borović. - Dok cigareta gori, nesagoreli delovi duvana u značajnoj meri zadržavaju otrove na putu ka plućima. Kako se dužina cigarete smanjuje, nesagorelih delova je sve manje i ta barijera se smanjuje, pa je priliv otrova u pluća sve veći. „Kritična“ tačka je polovina cigarete, kada je najkasnije treba baciti, a nikako je ne pušiti „do filtera“.
I ZABLUDE POGUBNE Postoji zabluda da filter može da zaštiti od štetnog uticaja cigarete - kaže dr Petar Borović. - Filteri istina zadržavaju nešto katrana, ali i do 400 odsto povećavaju koncentraciju ugljen-monoksida. Pušači cigareta bez filtera višestruko povećavaju šansu da dobiju rak. Pušači cigareta sa filterima, idu ubrzano ka srčanom i moždanom udaru. Nekada se verovalo i da se plućima pušača značajno može pomoći ako uzimaju visoke doze vitamina A i E. Ispitivanjima se utvrdilo da se na ovaj način stvaraju novi zdravstveni problemi, a da kombinacija nije efikasna u „potiranju“ štetnog uticaja cigareta.

2. Pijte mnogo tečnosti
Unošenje dovoljne količine tečnosti neophodno je i potpuno zdravom organizmu da bi funkcionisao. Ali, da bi pokušali da smanje štetu od cigareta, pušači treba da uzimaju više tečnosti i to obavezno pre jela.
- Potrebno je minut ili dva pre jela uzeti čašu-dve vode, pre doručka, ručka i večere - objašnjava dr Borović. - Ovo nikako ne treba raditi za vreme obroka, ni posle. Kod pušača vremenom se „blokira“ kako osećaj mirisa, tako i osećaj za žeđ, pa oni signal žeđi tumače kao želju za još jednom cigaretom. Uzimanjem vode pre obroka sprečava se potpuna dehidratacija organizma.

3. Jedite mnogo svežeg voća i povrća
Veće količine svežeg voća i povrća su obavezne za pušače i to najmanje po 600 g voća i 300 g povrća dnevno, najbolje svežeg. Povrće nikako ne treba začinjavati sirćetom, već limunovim sokom.
Za pušače je veoma značajno belo grožđe, i treba da ga jedu što više, da bi probali da umanje rizik od raka pluća, dodaje naš sagovornik.
Istraživači širom sveta došli su do zaključka da kukuruz šećerac, luk, đumbir, pomorandže, kopriva mogu da pomognu pušačima da bar malo podignu odbrambene moći organizma.

4. Jedite hranu koja smanjuje želju za cigaretama
Za neku hranu se smatra da umanjuje želju za cigaretama, jer utiče da nikotin duže kruži po organizmu, pa se interval između cigareta produžava. Svaka popušena cigareta manje, znači i manje štete po organizam, pa se zato pušačima obavezno preporučuje sveži paradajz u ishrani. Takve „moći“ priprisuju se i ovsu, suvom grožđu, bademu, spanaću, blitvi...

5. Svakodnevno radite fizičke vežbe u prirodi
Ovo nije savet, već neophodnost, pušači bi morali svakog dana da rade fizičke vežbe, u prirodi, umerenim tempom. Pušenje u kombinaciji sa fizičkom neaktivnošću višestruko pogoršava rizike od obolevanja. Zato redovno vežbanje shvatite ne kao preventivu, već kao „spasavanje“.

6. Ne uzimajte kafu i cigarete istovremeno
Jedna od omiljenih kombinacija pušača ujedno može da bude i najpogubnija. Kafa višestruko pojačava dejstvo štetnih materija iz cigareta, pa je neophodno da, ako ikako možete, ta dva užitka razdvojite.
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email
Slobodanka.Radojevic
Poslao: Uto Okt 13, 2015 09:57 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 07 Apr 2008 Poruke: 931
Cigarete godišnje u Srbiji ubiju 15.000 ljudi

Društvo Srbije za borbu protiv raka upozorilo na teške posledice pušenja. Cigarete skraćuju život za bar 10 godina. Čak 16 malignih bolesti se povezuje sa ovom lošom navikom

Sa cigaretama se lako počinje, ali teško završava. Iako mnogi pušači posle izvesnog vremena požele da se okanu ovog poroka, ne znaju kako. Zavisnost ne dozvoljava da dugo ostanu bez nikotina, ona ih uvek tera da zapale sledeću cigaretu.

Statistika pokazuje da čak 97 odsto onih koji reše da ostave duvan, pred polazak u Savetovalište za odvikavanje, ipak, zapale cigaretu, a samo 1,5 odsto njih dođe kod stručnjaka bez cigarete u tašni ili džepu!

- Oko 80 odsto strastvenih pušača sa cigaretama počinje još pre 18. godine, kada nisu ni bili svesni rizika u šta se upuštaju - objašnjava dr sc. med. Ika Pešić, šef Kabineta za odvikavanje i prevenciju pušenja Klinike za pulmologiju KCS i jedan od autora brošure "Odvikavanje od pušenja: 10 zašto i 10 kako" koju je izdalo Društvo Srbije za borbu protiv raka.

Procenjuje se da svake godine šest miliona ljudi u svetu umre od bolesti izazvanih pušenjem, pre svega malignih, ali i kardiovaskularnih i respiratornih. Pušači u proseku imaju od 10 do 15 godina kraći životni vek, a ova loša navika utiče i na one koji žive i rade u okolini pušača. Čak 600.000 osoba u svetu svake godine umre od posledica izloženosti duvanskom dimu u životnoj i radnoj sredini. Od ovog broja 75 odsto su žene i deca!

U Srbiji puši 35 odsto odraslih, oko 38 odsto muškaraca i 30 odsto žena, a procenjuje se da od posledica pušenja godišnje umre 15.000 ljudi.

- Svakim udahom dima iz cigarete u plućima se nakupljaju mnogobrojne štetne i po zdravlje opasne materije: nikotin, ugljen-monoksid, katran, amonijak, cijanovodonična kiselina, fenol, radioaktivni polonijum - kaže mr sc. med. dr Ana Jovićević, drugi autor brošure. - One vrlo brzo dospevaju u mozak i mišiće. Ubrzava se srčani rad, "skače" pritisak, a usporava protok kroz male krvne sudove i snižava temperatura kože.

Utvrđeno je da pušenje za 50 odsto umanjuje efekat hemio i zračne terapije. Dokazano je da štetne supstance iz duvanskog dima utiču na razvoj mozga dece do 18 godine, kao i da pasivno pušenje u detinjstvu može ozbiljno da ošteti "vijuge".

- Onkološke bolesti mogu da se smanje za trećinu ako se na vreme ostavi duvan, poveća fizička aktivnost i povede računa o načinu ishrane - kaže profesor dr Radan Džodić, direktor Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije.

Čak 16 malignih bolesti se povezuje sa pušenjem. Na prvom mestu je rak pluća, zatim rak grla, usana, usne duplje, ždrela i grkljana, grlića materice, mokraćne bešike.

- Odvikavanje od pušenja može da bude individualno, grupno ili porodično - naglašava dr Pešić. - Metode koje se najčešće koriste su bihevioralna, i ona podrazumeva promenu ponašanja i stavova prema duvanu i, medikamentozna, a trenutno na tržištu imamo registrovana tri preparata: nikotinske flastere, "ziban" i "tabeks".

izvor: Novosti, 12.10.2015.
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku
galamic
Poslao: Uto Okt 13, 2015 17:14 Odgovoriti sa citatom
Pridružio: 17 Avg 2008 Poruke: 1570 Lokacija: Beograd
Bravo koleginice!
Imam članak ispred sebe, ali sam ''malo odstupio'' zbog našeg zajedničkog kolege i mog prijatelja, strasnog pušača,

Pozdravi i sve pohvale u praćenju aktuelnih tema.
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Pošalji email

Prikaži poruke iz poslednjih:  

Sva vremena su GMT + 2 sata
Strana 3 od 3
Idi na stranu Prethodni  1, 2, 3
Napiši novu temu

Idi na:  

Ne možete pisati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete menjati vaše poruke u ovom forumu
Ne možete brisati vaše poruke u ovom forumu
Ne možete glasati u ovom forumu